Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 46,28g | Kolh.: 135,06g.
Frukost: Чай с Молоком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Печеночные Оладьи, Рис Вареный, Суп из Говядины. Middag: Беляш. Snacks/Annat: Слабое Кофе с Сахаром, Беляш, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|