Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 30,14g | Prot: 29,43g | Kolh.: 102,51g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Клубника. Lunch: Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Капучино, Кисель, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Капучино, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|