|
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.2, 0, 0) kg
Gewicht = (12.3, 54.6, 2.9) kg
Verdeling = (17.6, 78.3, 4.1) %
Vocht = 58.5%
Late meting. Gelukkig ik ga weer een klein stapje omlaag. Gewoon op mijn RDI blijven letten. Ik moet en zal het kunnen!
|
69,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 59,13g | Kolh.: 154,84g.
Frukost: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Tomaat, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: AH Mango Sorbetijs. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|