Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 12,66g | Prot: 36,40g | Kolh.: 99,50g.
Frukost: Huevo, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Selecta Harina Integral, Juan Valdez Café, Harina Blanca, Soprole Uno al Día, Sal. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Hervido, Lechuga, Zumo de Limón, Zanahoria, Morrón, Orégano, Puerros, Marco Polo Aliño Completo, Ajo. Middag: Watt's Mermelada, Té (Infusión), Lefersa Levadura, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Nutrisa Salvado de Trigo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|