Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
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79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3470 kcal
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Fett: 103,00g | Prot: 207,35g | Kolh.: 421,29g.
Frukost: Ledesma Azúcar, Leiva Galletitas Maria con Miel, Ilolay Queso Untable 4 Quesos, Ilolay Queso Untable 4 Quesos, Lactal Pan de Mesa , 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Café con Leche. Lunch: Mandarinas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo Duro, La Serenísima Queso Rallado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Canale Fideos Coditos. Middag: Arcor Bombón Helado, Garoto Bombones, Huevo Duro, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Canale Fideos Coditos. Snacks/Annat: Zumo de Limón, Rosamonte Yerba Mate Suave, Carrefour Galletitas Crackers, Ilolay Queso Untable 4 Quesos, Lactal Pan de Mesa , 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Café con Leche, Lactal Pan de Mesa , 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Café con Leche, Star Nutrition Premium Whey Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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