Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 58,24g | Kolh.: 151,06g.
Frukost: Plátano, Svetia Stevia, Café Descafeinado, Tomates, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Svetia Stevia, Piña, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Chayote, Zanahorias Pequeñas, Caldo de Pollo, Albóndigas de Pollo. Middag: Mostaza, Svetia Stevia, Cebollas, Hunts Catsup, Mayonesa (Baja en Calorías), Bimbo Pan Cero Cero, FUD Salchichas de Pavo para Hot Dog, Lala Leche Deslactosada Light, Café Descafeinado. Snacks/Annat: Yakult Sofúl Natural, Zumo de Limón, Svetia Stevia, McCormick Té de Manzanilla . mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|