Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 117,61g | Prot: 104,32g | Kolh.: 217,51g.
Frukost: Oeuf, Pomme, Daddy Sucre Fleur de Coco, Cannelle, Thé sans Sucre, Carrefour Bio Lait Écrémé. Lunch: Fait Maison Yaourt Lait Ecreme, Fraises, Haricots Verts, Merguez. Middag: Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Milical Pur Protéines , Carrefour Bio Lait Écrémé , Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat Lait Éclats de Noisettes , Rigoni di Asiago Nocciolata, Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich, Lidl Pain Hamburger. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|