Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 97,63g | Prot: 115,89g | Kolh.: 247,22g.
Frukost: Персики, Изюм, Мёд, банан Мини, Мандарины, Творог 5%, Абрикосы, Сметана. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Мандарины, Мираторг Рёбрышки Свиные, Зеленые Оливки, Фасоль Стручковая, Абрикосы, Спаржа (Свежая, Замороженная). Middag: Мандарины, Абрикосы, Блины на Кефире, Мёд, Творог 5%, Хачапури и Вино Кубдари. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|