Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 87,01g | Prot: 79,67g | Kolh.: 156,59g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Кукурузные сырники. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Maitre Chocolate Sticks, Кофе, Суп Куриный с Картофелем, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Middag: Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Сахар. Snacks/Annat: Коньяк, Кофе, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|