Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
111,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 75,89g | Kolh.: 100,39g.
Frukost: ВкусВилл Наггетсы Куриные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Epica Йогурт с Красным Апельсином. Lunch: Сахарный Песок, Село Зеленое Молоко 2,5%. Middag: Нектарины, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|