Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 66,73g | Kolh.: 67,66g.
Frukost: Окей Халва Подсолнечная, Coffee Like Капучино (400мл), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Щедрые Хлебец, Яичница. Lunch: Цезарь Основа для Пиццы, Каперсы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Окей Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freken Wok 's vikthistorik
|