Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 38,78g | Kolh.: 54,59g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Останкино Колбаса Престиж, Русский Хлеб Хлеб Степной. Lunch: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Яичный Белок, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|