Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
104,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 90,16g | Kolh.: 149,81g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fish House Хек Тушка, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Магнит Капуста Белокочанная, Перекресток Шампиньоны. Middag: Магнит Картофель, Перекресток Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Snacks/Annat: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|