Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 45,16g | Kolh.: 76,87g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Яичница, Астория Сэндвич-Соус, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Борщ со Свининой. Middag: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Лента Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Яблочное Пюре, Курага, Яблоко Голден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|