Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 84,60g | Kolh.: 167,58g.
Frukost: Клубника, Творог 5%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Кожен День Какао-Порошок , Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, АТБ Банан, Мёд, Клубника. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом. Middag: Росток Хлебцы из Жита, Кабачковые Оладьи, Активиа Активиа Высокобелковая, Росток Хлеб Молодость, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Тыквенные Семечки, Авокадо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|