Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 116,80g | Kolh.: 230,59g.
Frukost: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Bresaola, GranArt Lingue Croccanti, Ciliegie, Pasta Cacio e Pepe. Middag: Pesca, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Banana, Citterio Sofficette Speck . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|