Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 84,29g | Prot: 119,25g | Kolh.: 74,57g.
Frukost: ВкусВилл Руккола, Окей Салат Греческий. Lunch: Кабачки Тушеные, Оливковое Масло, Кофе, Мерси Конфеты, Умалат Сыр Сулугуни, Цветная Капуста на Пару, СП Мирный Уксус Бальзамический, Махеевъ Горчица Русская, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Нутелла Шоколадная Паста, Юбилейное Печенье Традиционное , Семга Слабосоленая, ВкусВилл Руккола, Оливковое Масло, Сыр Сулугуни, Яйцо. Snacks/Annat: SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Клубника, Азбука Вкуса Молоко 1,5. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|