Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 73,65g | Kolh.: 207,15g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные, Запеченный Картофель, Гармония Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, От Мартина Семечки Отборные, Скумбрия Атлантическая, Бублик, Яблоко Зеленое. Lunch: Черешня, Good Food Семечки Подсолнечника, Яблоко Зеленое, Капустный Салат, Хек Отварной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|