Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 30,53g | Kolh.: 194,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банановые Оладьи, Варенье, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Помидоры, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Middag: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polina151202 's vikthistorik
|