Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
463 kcal
|
Fett: 24,68g | Prot: 43,12g | Kolh.: 16,92g.
Frukost: Hurma, Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
qulseren.55 's vikthistorik
|