Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 103,58g | Kolh.: 118,13g.
Frukost: Ополье Молоко Отборное, Запеканка из кабачка. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Заготовки котлет, Soba Гречневая Лапша, Братья Караваевы Рассольник, Укроп, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|