Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 65,66g | Kolh.: 111,96g.
Frukost: Клубника. Lunch: Чумак Соевый Соус , Колбаса Домашняя, Рис Отварной. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Салат из Огурцов и Помидоров, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Черешня, Черешня. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezanaaudley 's vikthistorik
|