Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 66,12g | Prot: 100,21g | Kolh.: 199,62g.
Frukost: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Lunch: Lucky Days Мармелад Ассорти, Щи с Мясом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Яблоки Новый Урожай. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Щи с Мясом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Annat: Яйцо, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Белая Мука, Обережье Творог 1,8%, Царка Йогурт Персик-Маракуйя . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|