Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 113,04g | Prot: 71,04g | Kolh.: 176,48g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Рулет с фаршем. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Middag: Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Русский продукт Московский Картофель, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Рулет с фаршем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|