Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 82,97g | Kolh.: 81,96g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Метатр Сырники с Изюмом . Lunch: Чай с Молоком, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Куриное Филе на Гриле. Middag: Coffee Machine Капучино, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаЯгодка 's vikthistorik
|