Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 74,15g | Kolh.: 162,03g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Компот, Dr. Korner Хлебец Сырный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Щи с Курицей. Middag: Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Рыба Копченая. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Русская Нива Торт Бисквитный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|