Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 86,75g | Prot: 23,89g | Kolh.: 128,16g.
Frukost: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Авокадо Авокадо. Lunch: Перекресток Салат с Капустой и Огурцом , Гречка Отварная, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Middag: Халва, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Капустный Салат, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Нектарин, Абрикос. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marilav1911 's vikthistorik
|