Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
50,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 111,97g | Kolh.: 95,23g.
Frukost: Energon Protein Bar Banana, ТХК Хлеб Бородинский, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Мясная Мастерская Рулет Чесночный из Мяса Птицы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яйцо. Middag: Красное Яблоко. Snacks/Annat: Клубника (Замороженная с Сахаром), Бежин Луг Творог 9%, Бежин Луг Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|