Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
112,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 114,10g | Kolh.: 146,49g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Суперсуп Харчо по-Кавказски. Middag: Fish House Кальмар Кольца, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Snacks/Annat: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|