Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 70,07g | Kolh.: 117,09g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Arla Protein Drink Schoko. Lunch: Youcook Japanisches Chicken Teriyaki. Middag: Erdbeeren, Vollkornbrot, Rührei. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schnute1980 's vikthistorik
|