Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
102,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 114,48g | Kolh.: 225,29g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Сырники, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Российский. Middag: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Судак Запеченный, Майонез, Лук, Китайская Капуста. Snacks/Annat: Апельсин, Магнит Грейпфрут , Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|