Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 112,29g | Kolh.: 112,92g.
Frukost: Йола Ветчина Алексеевская, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты Куриные, Макфа Вермишель Отварная. Middag: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|