Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 60,39g | Kolh.: 167,39g.
Frukost: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Скумбрия Холодного Копчения, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Ратибор Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Annat: Мария Печенье Галетное, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, От Палыча Торт Прага. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|