Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 95,25g | Kolh.: 174,40g.
Frukost: Яблоко, Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Перловка Отварная. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриный Фарш, Перловка Отварная. Middag: Минтай Жареный, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Черешня, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Перловка Отварная. Snacks/Annat: Пастила, Жареная или Запеченная Курица, Семенишна Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SashaS-20031 's vikthistorik
|