Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 68,76g | Prot: 68,81g | Kolh.: 137,08g.
Frukost: Владхлеб Хлеб Пумперникел, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Сухари Ванильные, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Монетка Сушки Малютка Простая. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Хорошее Дело Печень Куриная. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Победа Сыр Брасовский Сметанковый, Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanychkau 's vikthistorik
|