Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 138,46g | Kolh.: 129,41g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Первый Вкус Натурель Йогурт Полезные Привычки Груша Мед Лемонграсс, Первый Вкус Творог 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза , Ашан Огурец, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Мистер Грин Салат-Латук, Таврия Карбонат Президентский. Middag: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Globus Томаты Черри , Heinz Зелёный Горошек Нежный, Maggi Филе по-Итальянски. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|