Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 28,61g | Kolh.: 169,28g.
Lunch: Pepaya. Middag: Telur Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), NU Green Tea Green Tea, Leci, NutriSari Lychee Tea, Nissin Mikuya Ramen Tori Kara Flavor, Tempura Udang, Fiesta Gyoza, Sushi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|