Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 21,24g | Prot: 106,15g | Kolh.: 98,28g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Annat: Круазетт Хлебцы Шоколадные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|