Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 129,88g | Kolh.: 77,84g.
Frukost: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Магнит Авокадо. Lunch: Яблоко, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Лук, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Valio Молоко 0,05%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . Middag: Запеканка Протеиновая Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 3,5%, Orange Boom Кофейное Лакомство. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|