Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 141,08g | Kolh.: 199,40g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ферма Яйцо Гусиное. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Middag: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Сладкая Булочка, Сладкая Булочка с Корицей, Булочка с Маком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|