Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 59,90g | Kolh.: 92,23g.
Frukost: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Lunch: Essential Everyday Sliced American Cheese, Chicken Sandwich. Middag: Taco Bell Cheesy Gordita Crunch. Snacks/Annat: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). mer...
|
|
2301 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Sittande - 5 timmar, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aimeejune 's vikthistorik
|