Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
98,5 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 9,74g | Prot: 28,73g | Kolh.: 79,82g.
Frukost: Яблоки, Кубань Матушка Крупа Пшеничная Полтавская , Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Увелка Каша Дружба на Воде. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dallas367 's vikthistorik
|