Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 89,97g | Kolh.: 70,23g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок. Middag: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кета Запечённая по-Королевски 03.06.20, Окей Манго, Яблоко, Ижтрейдинг Груша Пакхам, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|