Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 36,08g | Prot: 64,74g | Kolh.: 101,56g.
Frukost: Blauwe Bessen, AH Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Lunch: John West Zalmstukjes met Dille. Middag: Lidl Maiskolf, Jumbo Krokante Kipschnitzel, Jumbo Bloemkoolrijst. Snacks/Annat: Jack Link's Beef Jerky Original. mer...
|
|
2352 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 34 minuter, Vila - 14 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|