Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 83,31g | Prot: 76,94g | Kolh.: 68,13g.
Frukost: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lunch: Muratbey Topi Peynir, Haşlanmış Yumurta, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Middag: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karışık Yeşil Salata, Kremalı Mantarlı Tavuk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vdtyldrm78 's vikthistorik
|