Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
106,0 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 91,45g | Kolh.: 91,38g.
Frukost: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hormel Spam Classic, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Mission Caseras Flour Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: QWLC Peanut Butter and Jelly Bar, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|