Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
39,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 84,16g | Kolh.: 173,03g.
Frukost: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Galleti Хлебцы Три Злака, Флаксы с Ламинарией и Спирулиной, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Elite Цикорий, Черешни, Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Сахар. Lunch: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Росток Хлебец , Своя Лінія Миндаль Сушеный, Голубика, Черешни, Белоцерковский Творог 0%. Middag: Верес Икра Кабачковая Экстра , Огурец (с Кожурой), Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Mother Йогурт Безлактозный с Пробиотиком, Сахар, Elite Цикорий, Manteca Сухое Кокосовое Молоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buchachka 's vikthistorik
|