Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 76,66g | Kolh.: 144,45g.
Frukost: Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Soja Texturizada, Agua, Canela, Fresas Congeladas, Alpura Leche Deslactosada. Lunch: HEB Queso Chihuahua Menonita, Nopales, Betabel, Bistec de Res. Middag: Papas Fritas, Chuleta de Cerdo Frita, Tortillas de Maíz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Snacks/Annat: Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Ciruela Pasa. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|