Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 46,83g | Kolh.: 6,95g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Cauliflower Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|