Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
105,0 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 108,56g | Prot: 162,70g | Kolh.: 183,54g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Lunch: Rye Bread , Potato French Fries, Dunn's Famous Smoked Meat Brisket. Middag: Macaroni (Cooked), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Gouda Cheese. Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|